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Gymnastik- & Pilates Studio Sissach, 1x 10er Abo Pilates Mattenklasse

Gymnastik- & Pilates Studio Sissach, 1x 10er Abo Pilates Mattenklasse

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pro 

Mattenprogramm nach der Methode des J. Pilates.
Intensives und dennoch ruhiges Training, welches die zentrale Rumpfmuskulatur ansteuert.
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.